2009年09月03日

1000日会メンバー紹介(藤井 康昌)

□ 藤井 康昌(ふじい やすまさ)

  エフズ商店代表。1000日会公式サイトの管理者。
  初期メンバーで最遅で1000日達成。1000日会参加当初は、東京在住で、
  現在は、関西在住。


□ 1000日トレーニング項目

  1000日トレーニングは、2009/08/21 現在で、下記のようなことを
  行っています。

  ・PlanDoSeeを行う     121日
  ・目標シートの見返し   725日
  ・腕立てを最低1回する   218日
  ・ストレッチを最低1回する 218日
  ・腹筋を最低1回する    218日
  ・そうじをする      1034日
  ・悪口を言わない     565日
  ・汗をかく        218日
  ・感謝コミをする     1034日
  ・拝む           11日
  ・足もみする        76日
  ・どならない        3日

□ 一言

  とりあえずは、2009年07月18日(土)に1000日達成しました。

 初期メンバーの一人なので、なかなか継続できずに苦労(?)した気がします。
 1000日間達成しても、経済環境的には特に何も変わらずでしたが、
 毎日の目標シートの見返しはかなり効果があったと思います。

 2004年からの1000日トレーニングを開始しているうちに娘も授かったし、
 自営業ですが下降せずに維持できたのは1000日トレーニングのおかげでしょうね。

 次の1000日の間には、なんとか経済環境の向上も達成したいと思います。


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posted by 千トレ at 17:20 | Comment(0) | メンバー紹介
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